Geluksmakers
- Met zoveel aandacht iets doen dat je de tijd vergeet.
- Werken aan iets waar je in gelooft.
- Iets betekenen voor anderen.
- Dankbaar zijn voor wat je hebt.
- Een financiële buffer hebben.
- Tijd doorbrengen met de mensen van wie je houdt.
- Leven volgens je eigen waarden.
Gelukskrakers
- Je laten afleiden, bijvoorbeeld door sociale media.
- Werken voor status of om er rijk van te worden.
- Jezelf telkens vergelijken met anderen.
- Altijd maar meer willen.
- Zoveel consumeren dat je geen geld overhoudt.
- Te druk zijn.
- Leven volgens de verwachtingen van anderen.